[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Встречаем праздник! » Новый год! » Советы » Как правильно пить в Новый год
Как правильно пить в Новый год
РинаДата: Суббота, 19.12.2015, 20:54 | Сообщение # 1
Хоббит-гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 43789
Репутация: 27
Статус: Offline
И выпить, и новогоднюю ночь не забыть… Эта задача не каждому под силу. Одна из причин в том, что застолье ночное. Мы бодрствуем, а пищеварительная система спит. Алкоголь в кровь попадает практически в чистом виде. Поэтому первый совет от нарколога - "разбудить" печень. Для этого нужно сделать "алкогольную прививку". Не позднее, чем за два часа до застолья, но не раньше, чем за пять, нужно выпить от 50 до 150 граммов алкоголя.Закусок на столе должно быть не меньше пяти. Первая - жирная. Но это не должна быть ложка сливочного масла или рюмка растительного. Обмануть организм не удастся. Опьянение просто наступит позднее…минут на 45. Лучшая жирная закуска – это холодец. Поставьте на стол оливки, сыр и красную рыбу. Из свежих закусок пусть будут огурцы, из горячих - белковые. Помните. Что в черном хлебе содержится витамин В, который участвует в расщеплении алкоголя. Самая важная закуска - квашеная капуста мандарины. Эти продукты богаты витамином С, который активно участвует в детоксикации организма.Из безалкогольных напитков лучше всего пойдет ягодный морс. А если добавить в него аскорбинку, то первого января вы проснетесь без проблем. Что касается алкоголя, то лучше пить самый светлый напиток из тех, что есть на столе. Водку, а не коньяк, белое вино, а не красное. Но главное правило - дышать и двигаться. Причем иногда танцы в помещении лучше прогулки на морозе. Просто откройте форточку. Не увлекайтесь шампанским. Достаточно одного бокала. В противном случае утренней головной боли не избежать!
 
Форум » Встречаем праздник! » Новый год! » Советы » Как правильно пить в Новый год
Страница 1 из 11
Поиск:

Мини-чат
?
Последние обновленные темы :
  • Интересные ссылки(6)
  • Где бесплатно скачать фильмы(12)
  • Оригинальное поздравление с днем рождения(22)
  • овощные салаты(2)
  • Грибы(6)
  • Салаты(212)
  • Диабет(9)
  • Вегетарианские рецепты и секреты(88)
  • Помидоры:солим и маринуем(43)
  • Другие интересные заготовки(2)
  • Галлерея:
    Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://xobby.ucoz.ru/